胃疼胃脹可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用藥物、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。胃疼胃脹通常由飲食不當(dāng)、胃炎、胃潰瘍、功能性消化不良、胃食管反流病等原因引起。
1、調(diào)整飲食
胃疼胃脹時需避免辛辣刺激、油膩、生冷食物，選擇清淡易消化的米粥、面條、蒸蛋等。少食多餐，每餐七分飽，進食時細(xì)嚼慢咽?？蛇m量飲用溫?zé)岬纳t糖水或小米粥，有助于緩解胃部不適。
2、熱敷腹部
用熱水袋或暖寶寶隔著衣物熱敷上腹部，溫度控制在40-50℃，每次15-20分鐘。熱敷能促進局部血液循環(huán)，緩解胃痙攣和脹氣。注意避免燙傷皮膚，糖尿病患者及皮膚感覺異常者慎用。
3、服用藥物
鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸保護胃黏膜，多潘立酮片能促進胃腸蠕動，雷貝拉唑鈉腸溶片可抑制胃酸分泌。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行聯(lián)合用藥。服藥期間忌煙酒，出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)應(yīng)立即停藥。
4、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為胃疼胃脹多與脾胃虛弱、肝氣犯胃有關(guān)。可選用香砂養(yǎng)胃丸健脾和胃，氣滯胃痛顆粒疏肝理氣。艾灸中脘、足三里等穴位，或進行腹部推拿也有一定效果。需由專業(yè)中醫(yī)師辨證施治。
5、手術(shù)治療
對于胃穿孔、胃癌等器質(zhì)性疾病引起的胃疼胃脹，可能需進行腹腔鏡胃穿孔修補術(shù)或胃癌根治術(shù)。術(shù)后需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進行飲食過渡，從流質(zhì)飲食逐步恢復(fù)至正常飲食，定期復(fù)查胃鏡。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。保持心情愉悅，減少焦慮緊張情緒對胃腸功能的影響。適當(dāng)進行散步、太極拳等溫和運動促進胃腸蠕動。戒煙限酒，避免濃茶咖啡等刺激性飲品。若癥狀反復(fù)發(fā)作或加重，應(yīng)及時就醫(yī)完善胃鏡等檢查，明確診斷后規(guī)范治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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