孕吐通常在懷孕6周左右開始,多數(shù)孕婦在12-16周時癥狀逐漸減輕或消失。
孕吐是妊娠早期常見的生理反應(yīng),與體內(nèi)激素水平變化密切相關(guān)。懷孕6-8周時人絨毛膜促性腺激素水平快速上升,此時孕吐癥狀最為明顯。隨著妊娠進(jìn)展,胎盤功能逐漸成熟,激素水平趨于穩(wěn)定,孕吐通常在12周后開始緩解。部分孕婦可能持續(xù)到16周左右,極少數(shù)會延續(xù)至孕中期甚至孕晚期。孕吐程度因人而異,輕度表現(xiàn)為晨起惡心,重度可能出現(xiàn)頻繁嘔吐。保持少食多餐、避免空腹、選擇清淡易消化食物有助于緩解癥狀。若出現(xiàn)嚴(yán)重嘔吐導(dǎo)致脫水或體重下降,需及時就醫(yī)排除妊娠劇吐等病理情況。
妊娠期間應(yīng)注意保持規(guī)律作息,避免過度疲勞。適當(dāng)補(bǔ)充維生素B6可能對緩解孕吐有幫助,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。保持室內(nèi)空氣流通,遠(yuǎn)離油煙等刺激性氣味。若孕吐持續(xù)時間超過16周或伴隨其他異常癥狀,建議進(jìn)行產(chǎn)前檢查評估胎兒發(fā)育情況。
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