餐后血糖正常值一般為4.4-7.8毫摩爾/升,具體數(shù)值可能因檢測時(shí)間、個(gè)體差異等因素略有波動。
餐后血糖通常以餐后2小時(shí)血糖值為標(biāo)準(zhǔn),健康人群進(jìn)食后2小時(shí)內(nèi)血糖會逐漸升高,但一般不超過7.8毫摩爾/升。若檢測結(jié)果在7.8-11.1毫摩爾/升之間,可能存在糖耐量受損的情況,需結(jié)合空腹血糖等指標(biāo)進(jìn)一步評估。對于糖尿病患者,餐后血糖控制目標(biāo)需根據(jù)年齡、病程、并發(fā)癥等因素個(gè)體化制定,多數(shù)情況下建議控制在10毫摩爾/升以下。血糖檢測需使用標(biāo)準(zhǔn)化方法,指尖血與靜脈血漿檢測結(jié)果可能存在輕微差異。妊娠期女性因生理變化,餐后血糖正常范圍可能更嚴(yán)格,通常要求餐后1小時(shí)不超過7.8毫摩爾/升,餐后2小時(shí)不超過6.7毫摩爾/升。
建議定期監(jiān)測血糖水平,尤其是有糖尿病家族史、超重或妊娠期人群。保持規(guī)律飲食和適度運(yùn)動有助于維持血糖穩(wěn)定,避免高糖高脂飲食。若多次檢測結(jié)果異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行糖耐量試驗(yàn)或糖化血紅蛋白檢測,明確診斷后遵醫(yī)囑干預(yù)。
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