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小寶寶拉肚子吃什么食物好

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小寶寶拉肚子可以適量吃焦米湯、蒸蘋果、胡蘿卜泥、山藥粥、低乳糖配方奶粉食物。若腹瀉持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補液鹽散等藥物。

一、食物

1、焦米湯

焦米湯由大米炒至焦黃后煮制,淀粉碳化后更易消化,能吸附腸道內多余水分,緩解輕度腹瀉。適合6個月以上嬰幼兒少量多次飲用,避免加重胃腸負擔。

2、蒸蘋果

蒸熟的蘋果含有果膠,可在腸道形成保護膜,減少水分流失。建議去皮去核后蒸軟搗泥,每日食用30-50克,適合8個月以上寶寶補充電解質。

3、胡蘿卜泥

胡蘿卜富含β-胡蘿卜素和膳食纖維,蒸煮后能幫助修復腸黏膜。建議將胡蘿卜蒸熟碾成細泥,初次添加需觀察是否過敏,每次10-20克為宜。

4、山藥粥

山藥含黏蛋白和淀粉酶抑制劑,能溫和收斂止瀉。建議選用鐵棍山藥去皮燉粥,米油分離后取上層稀粥喂食,適合10個月以上嬰幼兒。

5、低乳糖配方奶粉

腹瀉可能引發(fā)繼發(fā)性乳糖不耐受,低乳糖配方奶粉能減輕腸道刺激。需按年齡段選擇適度水解蛋白配方,沖泡時注意器具消毒。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散能覆蓋消化道黏膜,吸附病原體及毒素。適用于病毒性或細菌性腹瀉,需空腹服用,使用前需搖勻,避免與抗生素同服。

2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

含酪酸梭菌和腸球菌,可調節(jié)腸道菌群平衡。適用于抗生素相關性腹瀉,需用溫水沖服,開封后需冷藏保存。

3、口服補液鹽散

預防和糾正脫水,補充鈉鉀等電解質。按說明書比例調配,少量多次喂服,6個月以下嬰兒需嚴格控制攝入量。

4、消旋卡多曲顆粒

抑制腸道過度分泌,適用于水樣便腹瀉。需餐前服用,不推薦長期使用,1歲以下嬰兒用藥需嚴格遵醫(yī)囑。

5、鋅制劑

如葡萄糖酸鋅口服溶液,能促進腸黏膜修復。世界衛(wèi)生組織推薦腹瀉患兒補鋅10-14天,需與食物間隔2小時服用。

家長需注意觀察寶寶精神狀態(tài)、尿量和糞便性狀,腹瀉期間暫停添加新輔食。每次便后用溫水清洗臀部并涂抹護臀霜,防止尿布疹。若出現(xiàn)發(fā)熱、血便、持續(xù)嘔吐或拒絕進食,須立即就醫(yī)?;謴推陲嬍硲裱上〉匠怼⒂缮俚蕉嘣瓌t,避免高糖高脂食物刺激腸道。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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