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孕早期可以吃大蒜嗎

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孕早期一般指妊娠早期。妊娠早期一般可以吃大蒜，但要適量吃。

妊娠早期是指妊娠第12周末之前的階段。妊娠早期通常是可以吃大蒜的，但要適量吃，而且不要生吃，要吃煮熟的大蒜，每次吃1-2瓣。大蒜味辛，性溫，歸脾經(jīng)、肺經(jīng)、大腸經(jīng)和胃經(jīng)，含有蛋白質、大蒜素、膳食纖維、脂肪、碳水化合物等營養(yǎng)成分，適量吃可以給孕婦的身體補充營養(yǎng)，還可以補腦健腦、抗菌消炎、緩解脫發(fā)。需要注意的是，大蒜屬于辛辣的食物，孕婦吃太多可能會刺激胃腸道黏膜，加重妊娠反應，如惡心、嘔吐等。

妊娠期間，孕婦應以清淡、營養(yǎng)的食物為主，如雞蛋羹、魚肉、蘋果、核桃等，還應定期進行產(chǎn)前檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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