电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

吃太多撐壞胃的危害

2564次瀏覽

吃太多撐壞胃可能導(dǎo)致急性胃擴(kuò)張、胃黏膜損傷、消化不良等危害,長(zhǎng)期如此還可能誘發(fā)慢性胃炎或胃潰瘍。

一次性進(jìn)食過(guò)量會(huì)使胃壁過(guò)度拉伸,導(dǎo)致胃平滑肌麻痹,引發(fā)急性胃擴(kuò)張。此時(shí)胃內(nèi)壓力急劇升高,可能壓迫周圍臟器并影響血液循環(huán)。胃酸分泌過(guò)多會(huì)腐蝕胃黏膜,造成充血水腫甚至微小出血點(diǎn)。食物滯留時(shí)間延長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致發(fā)酵產(chǎn)氣,出現(xiàn)腹脹、噯氣等消化不良癥狀。長(zhǎng)期暴飲暴食會(huì)破壞胃黏膜屏障,增加幽門螺桿菌感染風(fēng)險(xiǎn),逐步發(fā)展為慢性胃炎。胃酸持續(xù)刺激受損黏膜可能形成潰瘍面,嚴(yán)重時(shí)甚至引發(fā)胃穿孔。

日常應(yīng)注意細(xì)嚼慢咽控制進(jìn)食速度,每餐保持七分飽為宜,避免高脂高糖食物集中攝入。餐后可進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),出現(xiàn)持續(xù)胃痛、嘔吐或黑便時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。建議養(yǎng)成定時(shí)定量飲食習(xí)慣,兩餐間隔4-5小時(shí),夜間睡前3小時(shí)避免進(jìn)食??蛇m當(dāng)補(bǔ)充富含果膠的山藥、南瓜等食物幫助修復(fù)胃黏膜,但急性胃部不適期間需暫時(shí)禁食。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>