尿不出來可通過調整飲水量、熱敷小腹、按摩會陰、藥物治療、導尿等方式緩解。尿不出來通常由飲水不足、前列腺增生、尿路感染、膀胱結石、神經源性膀胱等原因引起。
1、調整飲水量
每日保持1500-2000毫升飲水量，避免一次性大量飲水。缺水會導致尿液濃縮，刺激膀胱卻無法產生足夠排尿沖動。可少量多次飲用溫水，尤其是晨起后空腹喝200毫升溫水有助于刺激排尿反射。
2、熱敷小腹
用40℃左右熱毛巾敷于下腹部15分鐘，每日重復進行2-3次。熱敷能放松膀胱括約肌，改善局部血液循環(huán)。注意溫度不宜過高，糖尿病患者需防止燙傷。配合深呼吸練習效果更佳。
3、按摩會陰
洗凈雙手后按壓會陰部（肛門與生殖器之間），采用畫圈方式輕柔按摩3-5分鐘。此法適用于產后尿潴留或前列腺充血患者，能刺激盆底神經促進排尿。急性尿路感染期間禁止按摩。
4、藥物治療
前列腺增生可遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等藥物松弛尿道平滑肌。尿路感染需用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素。神經源性膀胱可能需要甲鈷胺片營養(yǎng)神經。
5、導尿
急性尿潴留超過8小時或伴隨劇烈腹痛時需立即導尿。留置導尿管一般放置3-7天，期間每日用碘伏消毒尿道口。導尿后可能出現短暫血尿，需監(jiān)測體溫預防尿路感染。
日常應避免久坐壓迫會陰部，每小時起身活動5分鐘。飲食減少辛辣刺激食物攝入，晚餐后限制飲水量。中老年男性每年需進行前列腺超聲檢查，糖尿病患者注意控制血糖。若出現發(fā)熱、腰背痛或血尿等癥狀，提示可能存在嚴重感染或腎功能損害，須急診處理。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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有尿就是尿不出來怎么辦
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尿不出來尿怎么辦
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尿不出來怎么辦
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尿不出來該怎么辦呀
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感覺有尿又尿不出來怎么辦
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