乳腺增生主要表現(xiàn)為乳房脹痛、結(jié)節(jié)或腫塊，可通過生活調(diào)整、藥物治療及手術(shù)干預(yù)等方式改善。乳腺增生通常由內(nèi)分泌紊亂、精神壓力等因素引起，建議根據(jù)癥狀程度選擇對應(yīng)治療。
1、乳房脹痛
周期性或持續(xù)性脹痛是乳腺增生的典型表現(xiàn)，月經(jīng)前加重，可能與雌激素水平波動有關(guān)。輕度脹痛可通過熱敷、穿戴寬松內(nèi)衣緩解，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)節(jié)。
2、乳房結(jié)節(jié)
觸診可發(fā)現(xiàn)單發(fā)或多發(fā)顆粒狀、條索狀結(jié)節(jié)，質(zhì)地韌且邊界不清。結(jié)節(jié)較小且無惡變傾向時，建議定期超聲復(fù)查；若增長迅速或伴有鈣化，需行穿刺活檢排除惡性病變。
3、乳頭溢液
少數(shù)患者出現(xiàn)淡黃色或無色漿液性溢液，需與導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤鑒別。溢液量少且無血性分泌物時，可觀察隨訪；若持續(xù)存在需進(jìn)行乳管鏡檢查。
4、情緒波動
內(nèi)分泌失調(diào)常伴隨焦慮、易怒等情緒癥狀，可通過心理疏導(dǎo)、有氧運(yùn)動改善。嚴(yán)重者可短期服用谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。
5、月經(jīng)紊亂
部分患者合并經(jīng)期不規(guī)律、經(jīng)量減少，提示卵巢功能異常。需檢測性激素六項，必要時聯(lián)合短效避孕藥如炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)周期。
日常需保持規(guī)律作息，限制咖啡因及高脂飲食攝入，每月月經(jīng)后一周進(jìn)行乳房自檢。若發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)質(zhì)地變硬、皮膚凹陷等變化，應(yīng)立即就醫(yī)。30歲以上女性建議每年進(jìn)行一次乳腺超聲篩查，40歲后增加鉬靶檢查。避免長期服用含雌激素的保健品，適度運(yùn)動有助于改善內(nèi)分泌狀態(tài)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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