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手指肌腱斷裂恢復(fù)時間

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手指肌腱斷裂恢復(fù)時間一般為6-12周,具體恢復(fù)時間與肌腱損傷程度、治療方式、康復(fù)訓(xùn)練等因素有關(guān)。

手指肌腱斷裂后恢復(fù)過程可分為三個階段。急性期通常持續(xù)1-2周,此時需要固定患指,避免活動導(dǎo)致二次損傷。亞急性期持續(xù)3-6周,可開始進(jìn)行被動活動訓(xùn)練,幫助肌腱滑動防止粘連?;謴?fù)期持續(xù)6-12周,逐步增加主動活動范圍和力量訓(xùn)練。部分肌腱完全斷裂患者可能需要手術(shù)治療,術(shù)后恢復(fù)時間相對較長??祻?fù)過程中需定期復(fù)查,根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度。過早進(jìn)行高強(qiáng)度活動可能導(dǎo)致肌腱再次斷裂,過晚開始康復(fù)訓(xùn)練則可能造成關(guān)節(jié)僵硬。

手指肌腱斷裂后應(yīng)注意保持傷口清潔干燥,避免感染。飲食上可適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,如雞蛋、魚肉等,有助于組織修復(fù)??祻?fù)期間應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行功能鍛煉,不可自行增加訓(xùn)練強(qiáng)度。如出現(xiàn)明顯疼痛、腫脹或活動受限加重等情況,應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查。吸煙會影響血液循環(huán),延緩肌腱愈合,建議戒煙?;謴?fù)期間可配合熱敷緩解肌肉緊張,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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