兒童哮喘可通過(guò)避免誘因、規(guī)范用藥、監(jiān)測(cè)病情、應(yīng)急處理和免疫調(diào)節(jié)等方式控制。哮喘通常由遺傳因素、過(guò)敏原暴露、呼吸道感染、運(yùn)動(dòng)或冷空氣刺激等原因引起。
家長(zhǎng)需幫助兒童識(shí)別并遠(yuǎn)離常見(jiàn)過(guò)敏原,如塵螨、花粉、寵物皮屑等。保持居住環(huán)境清潔,定期清洗床品,使用防螨罩。避免接觸香煙、香水等刺激性氣味。寒冷季節(jié)外出時(shí)可佩戴口罩減少冷空氣刺激。
在醫(yī)生指導(dǎo)下使用控制類(lèi)藥物如布地奈德氣霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片,以及應(yīng)急藥物如沙丁胺醇吸入劑。家長(zhǎng)應(yīng)掌握正確的吸入裝置使用方法,建立用藥記錄表,避免擅自增減藥量。定期復(fù)診評(píng)估療效。
建議家長(zhǎng)每日記錄兒童呼氣峰流速值,觀察咳嗽、胸悶等癥狀頻率??墒褂孟刂茰y(cè)試問(wèn)卷評(píng)估控制水平。出現(xiàn)夜間憋醒、活動(dòng)受限等表現(xiàn)時(shí)需及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。
急性發(fā)作時(shí)保持坐位,立即使用速效支氣管擴(kuò)張劑。若用藥后癥狀未緩解或出現(xiàn)嘴唇發(fā)紺、說(shuō)話困難等嚴(yán)重表現(xiàn),需立即送醫(yī)。家長(zhǎng)應(yīng)學(xué)習(xí)背部叩擊等急救手法,隨身攜帶應(yīng)急藥物。
在醫(yī)生評(píng)估后可考慮脫敏治療或奧馬珠單抗等生物制劑。適量補(bǔ)充維生素D,保證充足睡眠。流感季節(jié)前接種疫苗,避免呼吸道感染誘發(fā)哮喘。適度游泳等運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)心肺功能。
日常飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多攝入富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等食物,避免食用可能誘發(fā)過(guò)敏的蝦蟹等海鮮。保持適度運(yùn)動(dòng),選擇室內(nèi)游泳、瑜伽等低強(qiáng)度項(xiàng)目,運(yùn)動(dòng)前做好熱身。維持規(guī)律作息,避免情緒激動(dòng)。定期進(jìn)行肺功能檢查,與醫(yī)生保持溝通,根據(jù)病情變化調(diào)整管理方案。
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