支氣管炎干咳可通過保持空氣濕潤、適量飲用溫水、避免刺激性氣體、使用止咳藥物、霧化治療等方式緩解。支氣管炎干咳通常由病毒感染、細(xì)菌感染、冷空氣刺激、過敏反應(yīng)、慢性炎癥等原因引起。
使用加濕器或在室內(nèi)放置一盆水,有助于增加空氣濕度,減少呼吸道黏膜干燥,緩解干咳癥狀。濕度保持在百分之四十到六十較為適宜。避免長時(shí)間處于干燥環(huán)境中,特別是在冬季使用暖氣時(shí)更需注意。
溫水可以潤滑咽喉部,減輕干咳引起的不適感。每日少量多次飲用溫水,每次100-200毫升,有助于稀釋呼吸道分泌物。避免飲用過冷或過熱的水,以免刺激咽喉加重癥狀。
遠(yuǎn)離香煙煙霧、廚房油煙、粉塵等刺激性氣體,這些物質(zhì)會加重呼吸道黏膜的刺激,導(dǎo)致干咳癥狀加劇。外出時(shí)可佩戴口罩,減少有害氣體吸入。室內(nèi)應(yīng)保持通風(fēng),但避免直接吹冷風(fēng)。
糖漿可抑制咳嗽中樞,適用于無痰干咳。復(fù)方甘草片具有鎮(zhèn)咳祛痰作用。氫溴酸口服溶液能緩解劇烈干咳。使用藥物前應(yīng)咨詢醫(yī)生,特別是兒童、孕婦及哺乳期婦女。止咳藥物不宜長期使用,癥狀緩解后應(yīng)及時(shí)停藥。
生理鹽水霧化可濕潤氣道,緩解干咳。布地奈德混懸液霧化具有局部抗炎作用。異丙托溴銨溶液霧化能舒張支氣管。霧化治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,使用專用霧化設(shè)備。治療時(shí)保持平靜呼吸,霧化后及時(shí)漱口。
支氣管炎干咳期間應(yīng)保證充足休息,避免過度用嗓。飲食宜清淡,多攝入富含維生素C的新鮮水果蔬菜,如橙子、獼猴桃、西藍(lán)花等。避免辛辣、過咸食物刺激咽喉。保持規(guī)律作息,適當(dāng)進(jìn)行溫和的有氧運(yùn)動(dòng)如散步,增強(qiáng)抵抗力。如干咳持續(xù)超過兩周或伴有發(fā)熱、胸痛等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
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