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晚上吃脆柿子有什么危害

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脆柿子是一種以柿子、白酒為原料制作而成的菜品，晚上吃脆柿子可能有嘔吐、腹瀉、睡眠質(zhì)量下降、血糖升高、胃結(jié)石等危害。

1.嘔吐：脆柿子中的鞣酸與胃酸相結(jié)合，會(huì)形成不易消化的物質(zhì)，晚上吃脆柿子可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀。

2.腹瀉：如果睡覺(jué)前吃太多脆柿子，增大了胃部的消化負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)腹瀉的癥狀。

3.睡眠質(zhì)量下降：如果睡覺(jué)前吃了過(guò)多脆柿子，可能會(huì)導(dǎo)致睡眠期間胃部脹痛明顯，導(dǎo)致入睡困難，從而影響睡眠質(zhì)量。

4.血糖升高：柿子中的糖分含量比較高，食用后可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血糖水平偏高，而且不容易代謝。

5.胃結(jié)石：脆柿子中含有的鞣酸和果膠，可能會(huì)在胃酸的作用下變成結(jié)石，因此，空腹時(shí)最好不要吃脆柿子，以免引發(fā)胃結(jié)石。

在日常生活中，應(yīng)注意健康飲食，避免食用過(guò)多食物，避免在晚上睡覺(jué)前食用食物，如果晚上吃脆柿子后身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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