做完人流后一般不建議立即上班,建議休息1-2周。人流后身體需要恢復(fù),過早工作可能影響子宮收縮或?qū)е?a href="http://m.deprekin.com/k/re75ctwukrz2ipv.html" target="_blank">感染。
人流手術(shù)會(huì)對(duì)子宮內(nèi)膜造成損傷,術(shù)后1-3天可能出現(xiàn)輕微腹痛和陰道出血,此時(shí)需要臥床休息。術(shù)后3-7天出血量逐漸減少,可適當(dāng)活動(dòng)但應(yīng)避免久站或體力勞動(dòng)。若工作性質(zhì)為久坐辦公室且無重體力勞動(dòng),術(shù)后7天后可考慮逐步恢復(fù)工作,但仍需避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)。從事體力勞動(dòng)或高強(qiáng)度腦力工作者,建議至少休息2周以上。術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活,保持會(huì)陰清潔。
少數(shù)體質(zhì)較好、手術(shù)損傷小的女性,術(shù)后3-5天若無明顯不適,經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后可提前恢復(fù)輕工作。但需注意術(shù)后仍有突發(fā)大出血或感染風(fēng)險(xiǎn),工作期間出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈腹痛或出血量突然增加時(shí),須立即停止工作并就醫(yī)。特殊職業(yè)如運(yùn)動(dòng)員、舞蹈演員等需延長(zhǎng)休息至4周以上。
人流后應(yīng)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等,促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)。保持充足睡眠,每日睡眠時(shí)間不少于8小時(shí)。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng),遵醫(yī)囑按時(shí)服用抗生素和促進(jìn)子宮收縮的藥物。術(shù)后2周需復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔恢復(fù)情況,出現(xiàn)異常出血、持續(xù)腹痛或發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)需嚴(yán)格避孕,避免短期內(nèi)再次妊娠對(duì)子宮造成更大傷害。
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剛做完關(guān)節(jié)雙側(cè)軟骨瘤應(yīng)該怎么護(hù)理
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