總是尿尿可能與飲水過(guò)多、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、尿路感染、糖尿病、前列腺增生等因素有關(guān)??赏ㄟ^(guò)調(diào)整飲水量、膀胱訓(xùn)練、藥物治療等方式改善。
短時(shí)間內(nèi)大量飲水會(huì)導(dǎo)致尿液生成增多,出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象。每日飲水量建議控制在1500-2000毫升,避免睡前兩小時(shí)過(guò)量飲水。這種情況無(wú)須特殊治療,調(diào)整飲水習(xí)慣后癥狀可緩解。
膀胱逼尿肌異常收縮會(huì)引起尿急、尿頻,每日排尿次數(shù)可能超過(guò)8次??赡芘c神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)異常、膀胱肌肉敏感度增高等因素有關(guān),常伴隨突發(fā)性尿意??勺襻t(yī)囑使用琥珀酸索利那新片、鹽酸奧昔布寧緩釋片等藥物,配合盆底肌訓(xùn)練改善癥狀。
細(xì)菌感染尿道或膀胱時(shí),炎癥刺激會(huì)導(dǎo)致排尿頻繁,可能伴有尿痛、尿液渾濁等癥狀。常見(jiàn)病原體包括大腸埃希菌、變形桿菌等。確診后可遵醫(yī)囑服用鹽酸左氧氟沙星膠囊、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗菌藥物,同時(shí)需多喝水促進(jìn)細(xì)菌排出。
血糖升高會(huì)引起滲透性利尿,導(dǎo)致多尿、尿頻,可能伴有多飲、體重下降等癥狀。需通過(guò)血糖檢測(cè)確診,治療包括胰島素注射如門冬胰島素30注射液、口服降糖藥如鹽酸二甲雙胍緩釋片等,同時(shí)要嚴(yán)格控制飲食中糖分?jǐn)z入。
中老年男性前列腺體積增大會(huì)壓迫尿道,引起夜尿增多、排尿費(fèi)力等癥狀??赡芘c雄激素水平變化有關(guān)??勺襻t(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等藥物,嚴(yán)重時(shí)需考慮經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)等手術(shù)治療。
建議記錄每日排尿次數(shù)及尿量,避免攝入咖啡、酒精等利尿物質(zhì)。若尿頻持續(xù)超過(guò)一周,或伴隨發(fā)熱、血尿、腰痛等癥狀,應(yīng)及時(shí)就診泌尿外科或內(nèi)分泌科。日常注意會(huì)陰清潔,選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲,適量進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌功能。
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