肝不好的癥狀主要有食欲減退、乏力、黃疸、肝區(qū)疼痛、皮膚瘙癢等。肝臟功能異常可能由病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化、藥物性肝損傷、自身免疫性肝病等因素引起,建議及時就醫(yī)檢查肝功能。
肝臟參與消化功能,肝功能異常時膽汁分泌減少,可能導致食欲下降、厭油膩食物。長期食欲減退可能伴隨體重減輕,常見于慢性肝炎或肝硬化早期。患者可嘗試少食多餐,選擇易消化的食物如粥類、蒸蛋等。
肝臟是能量代謝的重要器官,肝功能受損時會出現(xiàn)持續(xù)疲勞感,休息后難以緩解。這種乏力可能與肝糖原合成減少、毒素蓄積有關,在病毒性肝炎患者中尤為明顯。建議避免過度勞累,保證充足睡眠。
膽紅素代謝障礙會導致皮膚和鞏膜黃染,尿液顏色加深,糞便顏色變淺。黃疸是肝細胞損傷的典型表現(xiàn),常見于急性肝炎、膽管梗阻等疾病。出現(xiàn)黃疸需立即就醫(yī),可能需要進行肝功能檢查和影像學評估。
右上腹隱痛或脹痛可能與肝臟腫大牽拉肝包膜有關,在脂肪肝、肝膿腫等疾病中較常見。疼痛多為持續(xù)性,可隨體位改變加重。若出現(xiàn)劇烈疼痛需警惕膽囊炎或肝癌可能,應及時進行超聲檢查。
膽汁淤積時膽鹽沉積刺激皮膚神經(jīng)末梢,會引起全身頑固性瘙癢,夜間尤為明顯。這種情況常見于原發(fā)性膽汁性膽管炎、妊娠期肝內膽汁淤積等疾病。避免抓撓皮膚,可使用溫和保濕劑緩解癥狀。
日常應注意保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度飲酒。飲食上控制高脂肪食物攝入,適量補充優(yōu)質蛋白如魚肉、豆制品。定期進行肝功能檢查,已有肝病患者需遵醫(yī)囑用藥,避免自行服用可能傷肝的藥物。出現(xiàn)持續(xù)癥狀時應盡早就醫(yī),通過血液檢查、超聲等明確診斷。
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