預(yù)產(chǎn)期計算公式為末次月經(jīng)第一日的月份減3或加9,日數(shù)加7。若末次月經(jīng)記不清或月經(jīng)周期不規(guī)律,需結(jié)合超聲檢查推算。
臨床常用的預(yù)產(chǎn)期計算方法是基于末次月經(jīng)時間。對于月經(jīng)周期28天的孕婦,從末次月經(jīng)第一日算起,月份減3或加9,日數(shù)加7即為預(yù)產(chǎn)期。例如末次月經(jīng)為1月1日,預(yù)產(chǎn)期為10月8日。月經(jīng)周期不規(guī)律者需通過孕早期超聲測量胎兒頭臀徑來校正預(yù)產(chǎn)期,孕11-13周超聲推算最準(zhǔn)確。輔助生殖技術(shù)受孕者需按移植日或取卵日重新計算,新鮮胚胎移植預(yù)產(chǎn)期為移植日減去17天,凍胚移植為移植日減去20天。多胎妊娠的預(yù)產(chǎn)期計算與單胎相同,但實際分娩時間通常會提前。
預(yù)產(chǎn)期計算后需定期產(chǎn)檢監(jiān)測胎兒發(fā)育,孕晚期注意胎動變化。合理補充葉酸、鐵劑等營養(yǎng)素,避免劇烈運動和長途旅行。出現(xiàn)規(guī)律宮縮、破水或陰道出血等臨產(chǎn)征兆時,應(yīng)立即攜帶產(chǎn)檢資料就醫(yī)。預(yù)產(chǎn)期前后兩周內(nèi)分娩均屬正常范圍,若超過42周未臨產(chǎn)需考慮引產(chǎn)。建議孕婦記錄末次月經(jīng)時間并保存早孕超聲報告,便于醫(yī)生準(zhǔn)確評估孕周。
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