嬰兒一直打嗝可通過調整喂養(yǎng)姿勢、拍嗝、腹部按摩、適度喂溫水、分散注意力等方式緩解。嬰兒打嗝通常由膈肌發(fā)育不成熟、喂養(yǎng)不當、吸入冷空氣、胃食管反流、胃腸功能紊亂等原因引起。
1、調整喂養(yǎng)姿勢
喂養(yǎng)時保持嬰兒頭部略高于身體，呈30-45度傾斜，避免平躺喂奶。母乳喂養(yǎng)時確保嬰兒含住大部分乳暈，奶瓶喂養(yǎng)選擇適合月齡的奶嘴孔徑。喂養(yǎng)后豎抱15-20分鐘，減少空氣吞咽。
2、拍嗝
喂養(yǎng)中途及結束后將嬰兒豎抱，頭部靠于成人肩部，手掌呈空心狀由下至上輕拍背部，持續(xù)5-10分鐘。若未出嗝可嘗試坐位拍嗝法，一手托住嬰兒下巴，另一手輕拍背部。
3、腹部按摩
嬰兒仰臥位，成人手掌以肚臍為中心順時針輕柔打圈按摩，配合屈膝壓腹動作，每次3-5分鐘。注意避開剛進食后，按摩力度需輕柔，可配合嬰兒潤膚油使用。
4、適度喂溫水
對于3個月以上嬰兒，可喂食5-10毫升38-40℃溫開水，通過吞咽動作調節(jié)膈肌運動。早產兒或新生兒慎用，避免影響奶量攝入。母乳喂養(yǎng)嬰兒可直接哺乳安撫。
5、分散注意力
用玩具、聲音或輕柔搖晃轉移嬰兒注意力，通過神經反射抑制膈肌痙攣。避免劇烈搖晃或過度刺激，持續(xù)打嗝超過1小時需就醫(yī)排查病理性因素。
日常需注意按需喂養(yǎng)避免過度進食，選擇防脹氣奶瓶，喂養(yǎng)環(huán)境保持25-28℃適宜溫度。記錄打嗝頻次與持續(xù)時間，若伴隨嘔吐、拒奶、體重不增等癥狀，或打嗝持續(xù)超過24小時，應及時就診兒科排查胃食管反流病、先天性膈疝等疾病。哺乳期母親需避免進食易產氣食物如豆類、洋蔥等。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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