長(zhǎng)松一般是指中藥長(zhǎng)松根,建議煎煮后服用或遵醫(yī)囑制成丸散。長(zhǎng)松根具有祛風(fēng)除濕、活血止痛等功效,常用于風(fēng)濕痹痛、跌打損傷等癥。
長(zhǎng)松根的傳統(tǒng)用法為煎湯內(nèi)服,取干燥根莖切片后加水煎煮30-40分鐘,藥液分2-3次溫服。新鮮長(zhǎng)松根可搗爛外敷患處,配合羌活、獨(dú)活等藥材可增強(qiáng)祛風(fēng)濕效果?,F(xiàn)代也可將長(zhǎng)松根加工成細(xì)粉,裝入膠囊或制成蜜丸服用,便于控制劑量。需注意陰虛火旺者慎用,孕婦禁用,服用期間忌食生冷油膩。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)和病情調(diào)整用法,常規(guī)用量為6-12克,超量使用可能導(dǎo)致胃腸不適。
使用長(zhǎng)松根期間應(yīng)保持飲食清淡,適量食用薏苡仁、赤小豆等利濕食材。避免劇烈運(yùn)動(dòng)后立即服藥,關(guān)節(jié)疼痛者可配合艾灸或熱敷緩解癥狀。若出現(xiàn)皮疹、惡心等不良反應(yīng)應(yīng)及時(shí)停用并就醫(yī),長(zhǎng)期服用需定期復(fù)查肝腎功能。貯藏時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處,防止霉變影響藥效。
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