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皮炎 痤瘡粉刺

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皮炎、痤瘡粉刺是兩種常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題，皮炎主要表現(xiàn)為皮膚紅腫、瘙癢或脫屑，痤瘡粉刺則與毛囊皮脂腺堵塞有關(guān)，常表現(xiàn)為黑頭、白頭或炎性丘疹。這兩種情況可通過(guò)日常護(hù)理、外用藥物、口服藥物等方式改善，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)治療。

1、日常護(hù)理

保持皮膚清潔是基礎(chǔ)，建議使用溫和的氨基酸類潔面產(chǎn)品，避免過(guò)度摩擦或使用刺激性護(hù)膚品。皮炎患者需減少熱水燙洗，痤瘡粉刺患者應(yīng)避免用手?jǐn)D壓。兩者均需注意防曬，選擇物理防曬霜或硬防曬措施。每日補(bǔ)充足夠水分，有助于皮膚屏障修復(fù)。

2、外用藥物

皮炎可遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏等抗炎藥物。痤瘡粉刺常用過(guò)氧苯甲酰凝膠、阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝，克林霉素磷酸酯凝膠可抑制細(xì)菌繁殖。使用外用藥前需清潔患處，薄涂避免刺激，部分藥物需避光使用。

3、口服藥物

嚴(yán)重皮炎可短期口服氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥緩解瘙癢。中重度痤瘡粉刺需醫(yī)生評(píng)估后使用多西環(huán)素膠囊、異維A酸軟膠囊等，后者需嚴(yán)格避孕并監(jiān)測(cè)肝功能?？诜股丿煶掏ǔＰ璩掷m(xù)數(shù)周，不可自行增減藥量。

4、物理治療

紅光治療有助于減輕皮炎炎癥反應(yīng)，藍(lán)光可殺滅痤瘡丙酸桿菌。粉刺較多時(shí)可選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的針清或化學(xué)換膚治療，但急性皮炎期禁用。光動(dòng)力療法適用于頑固性痤瘡，需專業(yè)醫(yī)生操作并做好術(shù)后修復(fù)。

5、飲食調(diào)節(jié)

減少高糖、高脂及乳制品攝入可能改善痤瘡，補(bǔ)充維生素A、鋅等營(yíng)養(yǎng)素有助于皮膚修復(fù)。皮炎患者需避免已知過(guò)敏食物，如海鮮、芒果等。適量飲用綠茶、攝入歐米伽3脂肪酸可輔助抗炎，但飲食調(diào)整需長(zhǎng)期堅(jiān)持。

皮炎與痤瘡粉刺患者應(yīng)避免熬夜、壓力過(guò)大等誘發(fā)因素，選擇寬松透氣的棉質(zhì)衣物。癥狀持續(xù)加重、出現(xiàn)化膿或發(fā)熱時(shí)須及時(shí)就診。不建議自行購(gòu)買強(qiáng)效激素藥膏或網(wǎng)絡(luò)偏方，不同皮膚問(wèn)題用藥方案差異較大，需經(jīng)皮膚科醫(yī)生面診后制定個(gè)性化治療方案。日?？捎涗浧つw狀態(tài)變化與可疑誘因，為醫(yī)生診斷提供參考。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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