檸檬蜂蜜水通??梢蚤L(zhǎng)期喝。
檸檬蜂蜜水是由檸檬和蜂蜜為主要原料制作而成的飲品,其中檸檬味酸、甘,性涼,歸胃、肺經(jīng),具有生津解暑、和胃安胎的功效,通??梢杂糜谖笩醾?、食欲缺乏、腹脹、中暑煩渴、肺燥咳嗽等多種不適癥狀;蜂蜜味甘,性平;歸肺、脾、大腸經(jīng),具有潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)中緩急、潤(rùn)腸通便的功效,通??梢杂糜?a href="http://m.deprekin.com/k/b565fiqnk3o0qts.html" target="_blank">脾胃虛弱、脘腹作痛、便秘、肺燥干咳等不適癥狀。因此,檸檬蜂蜜水通??梢蚤L(zhǎng)期喝。適當(dāng)喝一些蜂蜜檸檬水,通??梢詭椭a(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng),還可以充分發(fā)揮兩者的功效,對(duì)身體有一定好處。
應(yīng)注意適量喝檸檬蜂蜜水,避免一次性攝入過(guò)多從而產(chǎn)生不適癥狀,如腹瀉、腹痛、腹脹等,不利于身體健康。
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