眼睛硌得慌可能與異物刺激、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、倒睫等因素有關(guān)。
灰塵、睫毛等異物進(jìn)入眼睛時(shí)可能摩擦角膜引發(fā)異物感。需用人工淚液沖洗,若持續(xù)不緩解需就醫(yī)取出。避免揉眼加重?fù)p傷,可選用玻璃酸鈉滴眼液潤(rùn)滑保護(hù)角膜。
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會(huì)導(dǎo)致眼表干燥,產(chǎn)生沙礫般摩擦感。建議使用聚乙烯醇滴眼液補(bǔ)充淚液,配合熱敷促進(jìn)瞼板腺分泌。長(zhǎng)期使用電子設(shè)備時(shí)注意定時(shí)閉眼休息。
細(xì)菌或病毒感染結(jié)膜時(shí)會(huì)出現(xiàn)充血伴隨異物感。細(xì)菌性可用左氧氟沙星滴眼液,病毒性可用更昔洛韋凝膠。注意區(qū)分過敏性結(jié)膜炎需配合抗組胺藥物如奧洛他定滴眼液。
角膜上皮缺損時(shí)會(huì)出現(xiàn)明顯磨痛感,常見于隱形眼鏡佩戴不當(dāng)或外傷。需停戴隱形眼鏡,使用重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長(zhǎng)因子滴眼液促進(jìn)修復(fù),嚴(yán)重者需角膜繃帶鏡治療。
睫毛逆向生長(zhǎng)會(huì)持續(xù)摩擦角膜,產(chǎn)生針扎樣不適。少量倒睫可用鑷子拔除,反復(fù)發(fā)作需電解毛囊或手術(shù)矯正。臨時(shí)緩解可使用羧甲基纖維素鈉滴眼液形成保護(hù)膜。
日常應(yīng)注意保持用眼衛(wèi)生,避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡。使用加濕器維持環(huán)境濕度,多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。若癥狀持續(xù)超過24小時(shí)或伴隨視力下降、畏光流淚等情況,建議及時(shí)到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查。游泳時(shí)佩戴護(hù)目鏡防止感染,化妝時(shí)注意避開睫毛根部。
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