榴蓮一般可以和火龍果一起吃。
榴蓮富含蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素、礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高；火龍果含有膳食纖維、B族維生素、鐵、磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。兩者一起吃，營(yíng)養(yǎng)成分不會(huì)發(fā)生有害反應(yīng)，還能營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)，比如榴蓮中的蛋白質(zhì)與火龍果的膳食纖維搭配，可使飲食結(jié)構(gòu)更合理。但是，也有特殊情況，有些人可能對(duì)其中之一過(guò)敏，食用后會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。且兩者都含一定糖分，過(guò)量食用，尤其對(duì)糖尿病患者或血糖控制不佳者，可能引起血糖波動(dòng)。
日常生活中，食用榴蓮和火龍果要適量，可作為餐后水果，但別一次吃太多，尤其是糖尿病患者、胃腸功能弱的人更需謹(jǐn)慎。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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