清宮后肚子疼可能與子宮收縮、術后感染、宮腔粘連、子宮內(nèi)膜損傷、盆腔炎等因素有關，可通過熱敷、藥物治療、休息觀察等方式緩解。

1、子宮收縮

清宮術后子宮需要通過收縮恢復至正常大小，這種收縮可能引起陣發(fā)性下腹疼痛，類似痛經(jīng)感。疼痛程度因人而異，通常持續(xù)2-3天會逐漸減輕。此時可用熱水袋熱敷下腹部，溫度控制在40-50℃避免燙傷，每次15-20分鐘有助于緩解痙攣。若疼痛影響休息，可在醫(yī)生指導下使用布洛芬緩釋膠囊或?qū)σ阴０被悠孺?zhèn)痛藥物。

2、術后感染

手術操作可能導致細菌上行感染，引發(fā)子宮內(nèi)膜炎或盆腔炎。常見表現(xiàn)為持續(xù)性下腹墜痛伴發(fā)熱，陰道分泌物呈膿性或血性有異味。這種情況需要及時就醫(yī)，醫(yī)生可能會開具頭孢克肟分散片聯(lián)合甲硝唑片進行抗感染治療，嚴重者需靜脈輸液。術后保持會陰清潔，遵醫(yī)囑使用聚維酮碘溶液沖洗能降低感染概率。

3、宮腔粘連

過度刮宮可能損傷子宮內(nèi)膜基底層，導致宮腔前后壁粘連，表現(xiàn)為周期性下腹疼痛但月經(jīng)量明顯減少。通過超聲檢查可初步判斷，宮腔鏡檢查能確診。輕度粘連可在醫(yī)生操作下用宮腔鏡分離，術后放置節(jié)育環(huán)預防再粘連，配合戊酸雌二醇片促進內(nèi)膜修復。這種情況需在正規(guī)醫(yī)院婦科處理。

4、子宮內(nèi)膜損傷

清宮時器械摩擦可能造成子宮內(nèi)膜局部損傷，表現(xiàn)為隱痛伴少量出血。一般1-2周內(nèi)隨著內(nèi)膜修復會自行緩解。期間要避免劇烈運動和性生活，可服用益母草顆粒幫助子宮復舊。如出血超過月經(jīng)量或疼痛加劇，需排除妊娠組織殘留，超聲檢查后必要時需二次清宮。

5、盆腔炎

既往有慢性盆腔炎病史者，手術刺激可能導致炎癥急性發(fā)作。典型癥狀為雙側(cè)下腹壓痛反跳痛，可能伴有腰骶酸痛。治療需足療程使用抗生素，如左氧氟沙星片聯(lián)合替硝唑片，配合盆腔理療促進炎癥吸收。急性期應臥床休息，高蛋白飲食增強抵抗力，避免發(fā)展為盆腔膿腫。

清宮后應注意臥床休息1-2天，之后可逐漸恢復日常活動但避免提重物；保持會陰清潔，每日用溫水清洗外陰，術后2周內(nèi)禁止盆浴和性生活；飲食上多攝入瘦肉、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白及新鮮蔬菜水果，忌食生冷辛辣；穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲并勤更換；術后7-10天需復查超聲了解子宮恢復情況，若出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈腹痛或大出血應立即就醫(yī)。術后1個月內(nèi)身體處于恢復期，要保證充足睡眠，避免劇烈運動，保持心情舒暢有助于身體康復。