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雞眼是怎么引起的

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雞眼通常由長期摩擦或壓迫引起，主要有遺傳因素、足部畸形、長期穿不合腳鞋子、職業(yè)性勞損、皮膚干燥等因素導致。雞眼表現為局部角質增厚，可能伴隨疼痛或壓痛。

1、遺傳因素

部分人群因遺傳性足部結構異常，如扁平足或高弓足，導致行走時足底壓力分布不均，特定部位反復受壓形成雞眼。這類情況需通過定制矯形鞋墊減輕局部壓力，避免赤足行走。

2、足部畸形

錘狀趾、骨贅等足部畸形會使關節(jié)突出部位與鞋襪持續(xù)摩擦。建議選擇寬松軟底鞋，夜間使用硅膠保護套隔離摩擦，嚴重畸形需骨科手術矯正。

3、長期穿不合腳鞋子

窄尖頭鞋、高跟鞋會擠壓前足，硬底鞋缺乏緩沖易引發(fā)足跟雞眼。應選擇圓頭鞋、鞋頭高度超過1厘米的款式，運動時穿專業(yè)緩震跑鞋。

4、職業(yè)性勞損

長期站立工作者如教師、廚師，足底持續(xù)承重易形成跖疣樣雞眼。工作間隙做踮腳運動促進血液循環(huán)，使用記憶棉足弓支撐墊分散壓力。

5、皮膚干燥

足部角質層脫水變硬后更易受機械刺激增生。每日溫水泡腳后涂抹含尿素軟膏，避免使用堿性肥皂，糖尿病患者需特別注意保濕。

預防雞眼需保持足部清潔干燥，每日更換透氣棉襪，定期用浮石輕柔去除增厚角質。出現持續(xù)疼痛、出血或糖尿病患者的雞眼應及時就醫(yī)，避免自行切割。選擇鞋類時應確保足趾有足夠活動空間，新鞋穿戴初期使用防磨貼保護易摩擦部位。運動前后進行足部拉伸，促進局部血液循環(huán)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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