熱痱子通常由汗液排出不暢、皮膚表面細(xì)菌感染、高溫高濕環(huán)境刺激、衣物摩擦刺激、皮膚屏障功能較弱等原因引起，可通過保持皮膚清潔干燥、使用痱子粉、穿著透氣衣物、避免高溫環(huán)境、局部冷敷等方式緩解。
1、汗液排出不暢
汗腺導(dǎo)管堵塞會(huì)導(dǎo)致汗液滯留形成熱痱子。這種情況多見于嬰幼兒和肥胖人群，因汗腺發(fā)育不完善或皮膚皺褶處汗液蒸發(fā)困難。建議每日用溫水清潔皮膚皺褶部位，避免使用油脂類護(hù)膚品堵塞毛孔。
2、皮膚表面細(xì)菌感染
金黃色葡萄球菌等微生物繁殖會(huì)加重?zé)狃蜃友装Y反應(yīng)。表現(xiàn)為紅色丘疹伴瘙癢，可能發(fā)展為膿皰?？墒褂脿t甘石洗劑外涂，嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏等抗菌藥物。
3、高溫高濕環(huán)境刺激
夏季或熱帶地區(qū)更易發(fā)生熱痱子。環(huán)境溫度超過32攝氏度、相對濕度大于70%時(shí)，汗液蒸發(fā)效率下降。建議使用空調(diào)調(diào)節(jié)室溫至26-28攝氏度，必要時(shí)使用除濕機(jī)控制濕度。
4、衣物摩擦刺激
化纖材質(zhì)衣物不透氣且摩擦皮膚會(huì)誘發(fā)熱痱子。選擇純棉或竹纖維等透氣面料，嬰幼兒衣物應(yīng)避免過多裝飾物。已出現(xiàn)熱痱子時(shí)應(yīng)避免搔抓，可剪短指甲防止繼發(fā)感染。
5、皮膚屏障功能較弱
特應(yīng)性皮炎患者或老年人皮膚屏障受損更易出現(xiàn)熱痱子。這類人群需加強(qiáng)保濕護(hù)理，沐浴后及時(shí)涂抹含神經(jīng)酰胺的潤膚乳，避免使用堿性洗浴產(chǎn)品。
預(yù)防熱痱子需注意環(huán)境通風(fēng)降溫，每日清潔后輕輕拍干皮膚，避免用力擦拭。嬰幼兒可適當(dāng)增加每日洗澡次數(shù)，水溫控制在37-38攝氏度。選擇不含滑石粉的嬰幼兒專用痱子粉，使用時(shí)避開眼周和呼吸道。出現(xiàn)大面積化膿性熱痱子或伴隨發(fā)熱時(shí)，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診。日?？蓽?zhǔn)備冷藏的生理鹽水紗布用于局部冷敷，每次敷5-10分鐘緩解瘙癢癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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熱痱子是怎么回事
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