懷孕初期覺得冷一般是正常的,可能與激素變化、基礎(chǔ)代謝率調(diào)整有關(guān)。少數(shù)情況下需警惕感染或甲狀腺功能異常。
懷孕后體內(nèi)孕激素水平升高會(huì)刺激體溫調(diào)節(jié)中樞,導(dǎo)致部分孕婦對(duì)溫度變化更敏感。胚胎著床后母體基礎(chǔ)代謝率會(huì)逐漸適應(yīng)新的生理狀態(tài),這個(gè)過(guò)程中可能出現(xiàn)短暫畏寒現(xiàn)象。早孕反應(yīng)如食欲減退、熱量攝入不足也可能加重寒冷感。日常可通過(guò)穿著透氣保暖衣物、飲用溫水、適當(dāng)活動(dòng)四肢促進(jìn)血液循環(huán)來(lái)緩解。
持續(xù)畏寒伴隨發(fā)熱、排尿疼痛或甲狀腺區(qū)域腫大時(shí),需考慮尿路感染、流感或甲狀腺功能減退等病理因素。妊娠期免疫系統(tǒng)處于抑制狀態(tài),病原體感染風(fēng)險(xiǎn)增加。甲狀腺激素不足會(huì)影響產(chǎn)熱功能,需通過(guò)血清TSH檢測(cè)確診。這類情況需要產(chǎn)科醫(yī)生評(píng)估后針對(duì)性處理,避免自行用藥。
建議記錄每日體溫波動(dòng)和伴隨癥狀,選擇棉質(zhì)吸汗內(nèi)衣避免著涼。如寒冷感持續(xù)超過(guò)一周或體溫超過(guò)38攝氏度,應(yīng)及時(shí)產(chǎn)科就診排除病理性因素。孕期體溫調(diào)節(jié)功能變化屬于常見生理現(xiàn)象,多數(shù)會(huì)隨妊娠進(jìn)展逐漸適應(yīng)。
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