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咳嗽老感覺(jué)喉嚨癢癢的怎么辦

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咳嗽老感覺(jué)喉嚨癢癢可通過(guò)調(diào)整飲食、保持空氣濕潤(rùn)、避免刺激物、使用藥物、中醫(yī)調(diào)理等方式治療?？人岳细杏X(jué)喉嚨癢癢通常由咽喉炎、過(guò)敏反應(yīng)、胃食管反流、感冒、環(huán)境干燥等原因引起。

1、調(diào)整飲食

飲食上避免辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，這類(lèi)食物可能加重喉嚨癢癢的感覺(jué)?？梢赃m量飲用溫?zé)岬姆涿鬯蚶鏈?，有助于緩解喉嚨不適。避免過(guò)冷或過(guò)熱的食物，減少對(duì)咽喉黏膜的刺激。日常飲食以清淡易消化為主，多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素C等營(yíng)養(yǎng)素。

2、保持空氣濕潤(rùn)

干燥的空氣容易導(dǎo)致咽喉黏膜干燥發(fā)癢，可以使用加濕器增加室內(nèi)空氣濕度。在空調(diào)房間內(nèi)放置一盆水也能起到加濕作用。外出時(shí)可佩戴口罩，減少冷空氣對(duì)咽喉的直接刺激。夜間睡覺(jué)時(shí)保持臥室適度通風(fēng)，避免空氣過(guò)于干燥。

3、避免刺激物

遠(yuǎn)離煙草煙霧、粉塵、花粉等可能刺激咽喉的物質(zhì)。有吸煙習(xí)慣者應(yīng)戒煙，二手煙也會(huì)加重喉嚨不適。從事粉塵較多的工作時(shí)應(yīng)做好防護(hù)措施。春季花粉較多時(shí)減少戶(hù)外活動(dòng)，必要時(shí)可服用抗過(guò)敏藥物緩解癥狀。

4、使用藥物

咽喉炎引起的喉嚨癢可遵醫(yī)囑使用復(fù)方甘草片、西瓜霜含片、銀黃含片等藥物緩解癥狀。過(guò)敏因素導(dǎo)致的喉嚨癢可使用氯雷他定片、西替利嗪片等抗組胺藥物。胃食管反流引起的癥狀可能需要奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片等抑酸藥物。感冒引起的喉嚨癢可配合使用感冒清熱顆粒、連花清瘟膠囊等中成藥。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為喉嚨癢多與肺熱或陰虛有關(guān)，可通過(guò)針灸、拔罐等方式調(diào)理。常用穴位有天突穴、列缺穴等。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用養(yǎng)陰清肺丸、川貝枇杷膏等中成藥。日?？捎昧_漢果、胖大海等泡水代茶飲，有助于清熱潤(rùn)喉。體質(zhì)虛弱者可適當(dāng)服用黃芪、黨參等補(bǔ)氣藥物增強(qiáng)抵抗力。

咳嗽老感覺(jué)喉嚨癢癢時(shí)，建議多喝溫水保持咽喉濕潤(rùn)，避免過(guò)度用嗓。室內(nèi)保持適宜溫濕度，定期開(kāi)窗通風(fēng)。注意觀察癥狀變化，如持續(xù)不緩解或伴隨發(fā)熱、呼吸困難等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防呼吸道感染。有過(guò)敏史者應(yīng)查明過(guò)敏原并盡量避免接觸。胃食管反流患者睡前2-3小時(shí)避免進(jìn)食，睡覺(jué)時(shí)可抬高床頭減少反流。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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