懷孕期間禁止抽煙喝酒。煙草和酒精會通過胎盤直接影響胎兒發(fā)育,增加流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒畸形等風險。
香煙中的尼古丁和一氧化碳會導致胎盤血管收縮,減少胎兒氧氣和營養(yǎng)供應,可能引發(fā)胎兒生長受限、低出生體重。酒精代謝產(chǎn)物乙醛具有明確致畸性,尤其在妊娠早期可能干擾胎兒器官形成,導致胎兒酒精譜系障礙,表現(xiàn)為面部畸形、智力發(fā)育遲緩等問題。孕期即使少量飲酒也可能對胎兒神經(jīng)系統(tǒng)造成不可逆損傷。
部分孕婦可能誤認為偶爾吸煙飲酒影響不大,但現(xiàn)有醫(yī)學證據(jù)表明不存在安全劑量。電子煙、低焦油香煙同樣含有害物質,紅酒或其他酒類均含乙醇,均需嚴格避免。妊娠期間若存在煙酒依賴,應在醫(yī)生指導下通過行為干預或替代療法戒斷,不可擅自使用尼古丁貼片等替代品。
建議孕婦遠離吸煙環(huán)境,避免被動吸煙。家屬應共同參與營造無煙酒環(huán)境,孕期飲食可適當增加新鮮蔬菜水果、全谷物和優(yōu)質蛋白攝入,定期產(chǎn)檢監(jiān)測胎兒發(fā)育情況。如既往有煙酒習慣,需如實告知醫(yī)生以便制定個性化監(jiān)測方案。
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