流行性感冒需要注意隔離防護、對癥治療、并發(fā)癥監(jiān)測、疫苗接種和日常護理。流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,主要通過飛沫傳播,具有季節(jié)性流行特征。
確診或疑似流行性感冒患者應居家隔離,避免前往公共場所。隔離期間需佩戴口罩,咳嗽時用紙巾遮掩口鼻,使用后及時丟棄并洗手。家庭成員應分餐進食,保持房間通風,對患者接觸過的物品表面用含氯消毒劑擦拭。
發(fā)熱超過38.5℃可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片或布洛芬緩釋膠囊退熱。鼻塞嚴重時可短期使用鹽酸偽麻黃堿片,咳嗽咳痰者可選用氨溴索口服溶液。需注意抗病毒藥物奧司他韋膠囊應在發(fā)病48小時內使用效果最佳。
需警惕病毒性肺炎、心肌炎等嚴重并發(fā)癥。當出現持續(xù)高熱不退、呼吸急促、胸痛、意識模糊等癥狀時,提示可能出現并發(fā)癥,須立即就醫(yī)。嬰幼兒、孕婦及慢性病患者更易出現重癥傾向。
每年接種流感疫苗是預防流行性感冒最有效的手段,疫苗毒株會根據當年流行株調整。重點人群包括醫(yī)務人員、老年人、慢性病患者等應在流行季前完成接種。疫苗接種后2-4周產生保護性抗體。
發(fā)病期間應保證充足休息,每日飲水量不少于2000毫升。飲食選擇易消化的粥類、湯品,適量補充維生素C含量高的柑橘類水果。保持室內濕度在50%-60%,有助于緩解呼吸道不適癥狀。
流行性感冒恢復期應避免劇烈運動,循序漸進增加活動量。注意根據氣溫變化及時增減衣物,流感痊愈后仍需做好手衛(wèi)生。流行季節(jié)盡量減少到人群密集場所活動,外出可佩戴醫(yī)用外科口罩。家庭成員出現類似癥狀時應分室居住,必要時進行預防性抗病毒治療。慢性呼吸道疾病患者可咨詢醫(yī)生進行肺功能康復訓練。
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