慢阻肺患者平時需注意戒煙、規(guī)范用藥、預(yù)防感染、適度運動和營養(yǎng)支持等事項，有助于控制病情進展。
1、戒煙
吸煙是慢阻肺的主要誘因，持續(xù)吸煙會加速肺功能下降?；颊唔殢氐捉錈煵⒈苊舛譄?，必要時可尋求戒煙門診幫助。煙草中的有害物質(zhì)會直接損傷氣道黏膜，導(dǎo)致炎癥加重和肺氣腫形成。
2、規(guī)范用藥
需遵醫(yī)囑長期使用支氣管擴張劑如噻托溴銨粉吸入劑、沙美特羅替卡松粉吸入劑等，不可擅自停藥。急性加重期可能需加用抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀片或糖皮質(zhì)激素。定期復(fù)診評估用藥效果。
3、預(yù)防感染
每年接種流感疫苗和肺炎疫苗，避免去人群密集場所。感染易誘發(fā)急性加重，出現(xiàn)發(fā)熱、痰量增多等癥狀需及時就醫(yī)。注意手衛(wèi)生和口腔清潔，保持居室通風(fēng)。
4、適度運動
在醫(yī)生指導(dǎo)下進行步行、太極拳等低強度有氧運動，可改善心肺耐力。運動時采用縮唇呼吸法，避免過度換氣。若出現(xiàn)明顯氣促應(yīng)立即停止活動。
5、營養(yǎng)支持
保證高蛋白飲食如雞蛋、魚肉，適量補充維生素D。少食多餐避免飽脹影響呼吸，限制高糖高鹽食物。體重過低者需增加能量攝入，肥胖者需控制體重。
慢阻肺患者應(yīng)保持規(guī)律作息，冬季注意保暖防寒，使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%。學(xué)習(xí)腹式呼吸技巧，每日進行呼吸操訓(xùn)練。家屬需協(xié)助監(jiān)測血氧和癥狀變化，備好急救藥物。出現(xiàn)意識模糊、唇甲發(fā)紺等危象表現(xiàn)時須立即送醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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