15歲月經(jīng)不規(guī)律通常是正常的。青春期女性月經(jīng)周期尚未完全穩(wěn)定,可能與激素水平波動(dòng)、卵巢功能未成熟等因素有關(guān)。
青春期女性下丘腦-垂體-卵巢軸發(fā)育尚未完善,雌激素和孕激素分泌不穩(wěn)定,容易導(dǎo)致月經(jīng)周期長(zhǎng)短不一。部分女性可能出現(xiàn)2-3個(gè)月無(wú)月經(jīng)來(lái)潮,或一個(gè)月內(nèi)多次出血的情況。隨著生殖系統(tǒng)逐漸成熟,多數(shù)人在初潮后2-3年內(nèi)會(huì)建立規(guī)律周期。
若月經(jīng)不規(guī)律伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)、出血量異常增多或持續(xù)時(shí)間超過(guò)7天,需警惕多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等病理因素。長(zhǎng)期閉經(jīng)超過(guò)6個(gè)月或初潮延遲至16歲仍未出現(xiàn),建議及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。
建議青春期女性保持規(guī)律作息,避免過(guò)度節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng),每日保證8小時(shí)睡眠??捎涗浽陆?jīng)周期幫助觀察規(guī)律,選擇棉質(zhì)透氣衛(wèi)生用品,經(jīng)期注意保暖避免受涼。若出現(xiàn)頭暈乏力等貧血癥狀或周期紊亂持續(xù)至18歲后,應(yīng)到婦科內(nèi)分泌科就診。日常飲食可適量增加富含鐵元素的紅肉、動(dòng)物肝臟及深綠色蔬菜,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑。
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