性功能障礙可通過生活方式調(diào)整、心理疏導、藥物治療、物理治療及手術干預等方式改善。主要與激素失衡、血管病變、神經(jīng)損傷、心理壓力及慢性疾病等因素有關。
規(guī)律作息與均衡飲食是基礎干預措施。建議減少高脂飲食,增加深海魚類、堅果等富含鋅和維生素E的食物。每日進行30分鐘有氧運動如快走或游泳,避免久坐。戒煙限酒可改善血管內(nèi)皮功能。
焦慮抑郁等情緒問題需優(yōu)先干預。認知行為療法可緩解表現(xiàn)焦慮,伴侶共同參與治療能增強親密關系。必要時可轉(zhuǎn)介專業(yè)心理咨詢師進行系統(tǒng)性治療。
西地那非片適用于血管性勃起功能障礙,需在醫(yī)生指導下使用。十一酸睪酮膠丸針對睪酮缺乏者,用藥期間需監(jiān)測前列腺指標。甲磺酸酚妥拉明片可用于神經(jīng)性功能障礙。
低強度體外沖擊波療法可促進陰莖血管新生。真空負壓裝置通過機械性血流改善幫助勃起,每周使用2-3次為宜。盆底肌訓練每日3組能增強控制力。
陰莖假體植入術適用于器質(zhì)性病變保守治療無效者。血管重建手術對特定動脈狹窄患者有效。所有術式需嚴格評估適應證及術后康復方案。
日常需保持適度性生活頻率,避免過度自慰。穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲減少局部壓迫??刂蒲獕貉堑然A疾病,定期檢測睪酮水平。伴侶間加強溝通,建立合理預期。若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨排尿異常、疼痛等情況,應及時至泌尿外科或男科就診。
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