孕婦尿頻可能與子宮壓迫膀胱、飲水量增加、激素水平變化、尿路感染、妊娠糖尿病等因素有關(guān),可通過調(diào)整飲水習(xí)慣、保持會(huì)陰清潔、定期產(chǎn)檢等方式緩解。
隨著妊娠進(jìn)展,增大的子宮會(huì)壓迫膀胱,導(dǎo)致膀胱容量減少,從而引起尿頻。這種情況屬于生理性尿頻,通常無須特殊處理,建議孕婦避免憋尿,及時(shí)排空膀胱。
孕婦新陳代謝加快,需水量增加,若飲水過多或飲用利尿飲品如咖啡、茶等,可能加重尿頻。建議分次少量飲水,睡前減少液體攝入。
孕激素水平升高會(huì)使泌尿系統(tǒng)平滑肌松弛,膀胱敏感性增強(qiáng)??赏ㄟ^凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量,減少漏尿發(fā)生。
妊娠期免疫力下降易引發(fā)尿路感染,可能伴隨尿急、尿痛等癥狀。需就醫(yī)進(jìn)行尿常規(guī)檢查,確診后可遵醫(yī)囑使用頭孢克洛膠囊、磷霉素氨丁三醇散等藥物治療。
血糖異常會(huì)導(dǎo)致滲透性利尿,出現(xiàn)多尿癥狀。需通過糖耐量試驗(yàn)篩查,確診后需控制飲食并監(jiān)測(cè)血糖,必要時(shí)使用胰島素治療。
孕婦應(yīng)注意每日清潔會(huì)陰部,選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲;避免攝入刺激性食物;夜間排尿時(shí)可開小燈防止跌倒。若出現(xiàn)尿液渾濁、發(fā)熱或腰酸等癥狀應(yīng)及時(shí)就診,定期產(chǎn)檢有助于早期發(fā)現(xiàn)異常情況。保持適度運(yùn)動(dòng)如孕婦瑜伽,有助于改善血液循環(huán)和膀胱功能。
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