鼻子愛流血可能與鼻腔干燥、外傷、鼻炎、鼻中隔偏曲、血液系統(tǒng)疾病等因素有關(guān),可通過保持鼻腔濕潤、避免挖鼻、藥物治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。
空氣干燥或長期處于空調(diào)環(huán)境可能導(dǎo)致鼻腔黏膜水分蒸發(fā)過快,黏膜脆性增加易破裂出血。可使用生理鹽水噴霧濕潤鼻腔,室內(nèi)放置加濕器保持濕度在40%-60%。避免用力擤鼻或頻繁清潔鼻腔。
挖鼻、碰撞等機(jī)械性損傷會直接破壞鼻腔血管。兒童常見因手指摳挖導(dǎo)致黎氏區(qū)黏膜損傷出血。出血時可低頭按壓鼻翼5-10分鐘,避免仰頭導(dǎo)致血液倒流嗆咳。反復(fù)出血需排除凝血功能障礙。
過敏性鼻炎或感染性鼻炎會引起黏膜充血水腫,擤鼻時血管易破裂。急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片等藥物控制炎癥。慢性患者需定期沖洗鼻腔減少分泌物刺激。
先天發(fā)育異?;蛲鈧麑?dǎo)致的鼻中隔偏曲會使凸側(cè)黏膜長期受氣流沖擊變薄,冬季更易出血。嚴(yán)重偏曲伴隨持續(xù)性鼻塞時,可考慮鼻中隔矯正術(shù)。術(shù)后需定期復(fù)查防止粘連。
血小板減少性紫癜、血友病等凝血功能障礙疾病常表現(xiàn)為反復(fù)鼻衄,可能伴隨牙齦出血或皮下瘀斑。需完善血常規(guī)、凝血功能檢查,確診后需針對原發(fā)病治療,如補(bǔ)充凝血因子或輸注血小板。
日常應(yīng)保持室內(nèi)適宜濕度,避免用力擤鼻或挖鼻孔等行為。飲食注意補(bǔ)充維生素C和維生素K,適量食用獼猴桃、菠菜等食物。急性出血時采取坐位前傾姿勢,用手指緊捏鼻翼壓迫止血。若出血量大或持續(xù)15分鐘未止,需立即就醫(yī)處理。反復(fù)出血者建議耳鼻喉科就診排查病因,必要時進(jìn)行鼻內(nèi)鏡檢查或血液化驗(yàn)。
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