男性前列腺按摩可通過會陰部按壓或直腸指檢兩種方式進行,需由專業(yè)醫(yī)護人員操作。前列腺按摩主要用于慢性前列腺炎輔助治療,可促進腺體分泌物排出,改善局部血液循環(huán)。
會陰部按摩需患者取仰臥位,操作者用拇指或食指在會陰部中線、肛門與陰囊根部之間尋找敏感點,以適度力度做環(huán)形按壓。直腸指檢需患者取膝胸臥位或側(cè)臥位,操作者戴潤滑手套后將食指緩慢插入肛門約4-5厘米,在直腸前壁觸及栗子大小的前列腺后,從兩側(cè)葉向中央溝輕柔推按。按摩力度應(yīng)以患者能耐受為度,單次操作持續(xù)3-5分鐘,過程中可能排出前列腺液。急性細菌性前列腺炎、前列腺結(jié)核、腫瘤等患者禁止進行按摩。操作前應(yīng)排空膀胱,按摩后建議多飲水促進代謝。
日常應(yīng)注意避免久坐騎車,規(guī)律排精有助于前列腺健康。飲食上限制辛辣刺激食物,可適量食用南瓜籽、西紅柿等富含鋅和番茄紅素的食物。若出現(xiàn)尿頻尿急、會陰脹痛等癥狀持續(xù)不緩解,應(yīng)及時到泌尿外科就診,完善前列腺液檢查、超聲等明確診斷,不可自行反復(fù)進行前列腺按摩。
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