真空拔罐需通過(guò)抽氣形成負(fù)壓吸附皮膚,主要用于緩解肌肉酸痛、促進(jìn)局部血液循環(huán)。操作時(shí)需注意部位選擇、負(fù)壓控制和留罐時(shí)間。
使用真空拔罐器前應(yīng)先清潔皮膚并涂抹少量潤(rùn)滑油,將罐體按壓在平坦肌肉部位如背部、肩頸或四肢,通過(guò)抽氣槍緩慢抽氣至罐內(nèi)皮膚隆起3-5毫米。留罐時(shí)間控制在5-15分鐘,初次使用者建議縮短至5分鐘。起罐時(shí)不可強(qiáng)行拔除,需按壓罐體邊緣釋放負(fù)壓。操作后皮膚可能出現(xiàn)紫紅色淤痕,屬于正常反應(yīng),1-3天可自行消退。避免在骨骼突出、皮膚破損或靜脈曲張部位拔罐,凝血功能障礙者禁用。
拔罐后24小時(shí)內(nèi)避免接觸冷水,注意保暖防止受涼,可飲用溫開(kāi)水促進(jìn)代謝。同一部位重復(fù)拔罐需間隔2-3天,每周總次數(shù)不宜超過(guò)3次。若出現(xiàn)水泡或持續(xù)疼痛,應(yīng)立即消毒處理并暫停使用。建議配合熱敷或輕度按摩增強(qiáng)效果,但皮膚敏感者需謹(jǐn)慎。長(zhǎng)期使用應(yīng)咨詢中醫(yī)師調(diào)整方案,不可替代正規(guī)醫(yī)療。
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