孕婦通常需要做糖耐檢查,有助于篩查妊娠期糖尿病。
糖耐檢查是妊娠期糖尿病篩查的重要手段,通過(guò)檢測(cè)空腹及口服葡萄糖后不同時(shí)間點(diǎn)的血糖水平,評(píng)估孕婦對(duì)糖代謝的能力。妊娠期糖尿病可能增加巨大兒、早產(chǎn)等風(fēng)險(xiǎn),早期篩查有助于及時(shí)干預(yù)。檢查一般在孕24-28周進(jìn)行,需空腹8-10小時(shí)后先測(cè)空腹血糖,再飲用含75克葡萄糖的溶液,分別于1小時(shí)、2小時(shí)后抽血檢測(cè)。若任一血糖值超過(guò)標(biāo)準(zhǔn),需進(jìn)一步確診。檢查前3天需保持正常飲食,避免刻意節(jié)食或高糖飲食,以免影響結(jié)果準(zhǔn)確性。檢查過(guò)程中可能出現(xiàn)惡心、頭暈等不適,建議家屬陪同。
孕婦除按時(shí)完成糖耐檢查外,日常需注意均衡飲食,減少精制糖和飽和脂肪攝入,增加全谷物、蔬菜及優(yōu)質(zhì)蛋白比例;每周進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)如散步、孕婦瑜伽,每次30分鐘;定期監(jiān)測(cè)體重增長(zhǎng),避免短期內(nèi)體重過(guò)快增加;若確診妊娠期糖尿病,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),必要時(shí)接受胰島素治療,并加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)頻率至分娩后。
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