糖尿病血糖標(biāo)準(zhǔn)為空腹血糖3.9-6.1毫摩爾每升,餐后2小時(shí)血糖低于7.8毫摩爾每升,糖化血紅蛋白低于6.5%。
空腹血糖指至少8小時(shí)未進(jìn)食后測(cè)量的血糖值,正常范圍為3.9-6.1毫摩爾每升。若空腹血糖超過7.0毫摩爾每升可診斷為糖尿病,6.1-7.0毫摩爾每升屬于空腹血糖受損。餐后2小時(shí)血糖從進(jìn)食第一口開始計(jì)時(shí),正常值應(yīng)低于7.8毫摩爾每升,7.8-11.1毫摩爾每升為糖耐量異常,超過11.1毫摩爾每升可確診糖尿病。糖化血紅蛋白反映近3個(gè)月平均血糖水平,正常值4%-6%,糖尿病控制目標(biāo)為低于6.5%,超過8%提示血糖控制不佳。血糖監(jiān)測(cè)需結(jié)合指尖血與靜脈血檢測(cè),不同時(shí)段測(cè)量結(jié)果具有不同臨床意義。
糖尿病患者需定期監(jiān)測(cè)空腹、餐后血糖及糖化血紅蛋白,根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)與運(yùn)動(dòng)計(jì)劃??刂泼咳仗妓衔飻z入量,選擇低升糖指數(shù)食物,保持規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)。出現(xiàn)頭暈、心悸等低血糖癥狀時(shí)及時(shí)補(bǔ)充糖分,血糖持續(xù)異常升高或波動(dòng)過大時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)。
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