在血糖控制穩(wěn)定的情況下,可以適量喝無糖咖啡;如果血糖嚴(yán)重升高,不建議喝咖啡。
血糖高可能與平時(shí)長(zhǎng)期攝入高糖食物、運(yùn)動(dòng)過少、胰島素分泌與合成異常等有關(guān),患者可能會(huì)有體重減輕、口渴、多飲等癥狀。血糖偏高的患者可以遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列齊特片等藥物進(jìn)行治療,有利于控制血糖水平。
如果患者平時(shí)血糖控制良好,在血糖穩(wěn)定的情況下,可以適量喝咖啡,不會(huì)影響血糖水平,盡量喝無糖咖啡,并且短時(shí)間內(nèi)不能喝太多,以免神經(jīng)興奮性增加,影響睡眠。
如果血糖控制不良,應(yīng)當(dāng)避免喝咖啡,因?yàn)榭Х戎械目Х纫蚩赡軙?huì)抑制胰島素分泌,影響胰島素對(duì)血糖的調(diào)節(jié),還可能影響機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性,導(dǎo)致人體血糖在短時(shí)間內(nèi)升高。
建議血糖高的人群平時(shí)以喝白開水為主。在飲食方面應(yīng)當(dāng)保持清淡,避免食用富含碳水化合物的食物,平時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充小白菜、燕麥等富含膳食纖維的食物。如果血糖嚴(yán)重升高,需要及時(shí)就醫(yī)。
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