眼睛近視是否戴眼鏡需根據(jù)視力情況決定,視力輕微下降且不影響生活時(shí)可不戴,視力明顯下降或影響用眼安全時(shí)建議佩戴。
近視患者不戴眼鏡時(shí),眼球無(wú)需持續(xù)調(diào)節(jié)焦距,可能減緩睫狀肌疲勞,尤其適合低度近視且無(wú)夜間駕駛等需求的人群。但長(zhǎng)期不矯正會(huì)導(dǎo)致視物模糊加重眼疲勞,可能誘發(fā)頭痛或加重近視發(fā)展。佩戴眼鏡可立即矯正屈光不正,提高視覺(jué)清晰度,減少瞇眼等代償動(dòng)作,對(duì)需要精細(xì)用眼的學(xué)生、駕駛員尤為重要??蚣苎坨R還能阻隔部分紫外線,但運(yùn)動(dòng)時(shí)可能受限,長(zhǎng)期佩戴可能產(chǎn)生鼻梁壓痕或鏡片起霧等問(wèn)題。
近視度數(shù)超過(guò)200度或裸眼視力低于0.6時(shí),持續(xù)不戴眼鏡會(huì)迫使眼球過(guò)度調(diào)節(jié),可能加速眼軸增長(zhǎng)。合并散光者更需全天佩戴以保證視覺(jué)質(zhì)量,避免因代償性偏頭視物引發(fā)斜視。但部分人群在閱讀等近距離用眼時(shí)可暫時(shí)摘鏡,青少年首次配鏡建議通過(guò)散瞳驗(yàn)光確認(rèn)真實(shí)度數(shù),避免過(guò)度矯正。
建議每半年進(jìn)行專(zhuān)業(yè)驗(yàn)光檢查,根據(jù)視力變化調(diào)整鏡片度數(shù),日常可配合20-20-20用眼法則緩解視疲勞,即每20分鐘遠(yuǎn)眺20英尺外物體20秒。高度近視者須避免劇烈運(yùn)動(dòng)以防視網(wǎng)膜脫離,飲食注意補(bǔ)充維生素A及葉黃素,強(qiáng)光環(huán)境下建議佩戴防藍(lán)光鏡片。出現(xiàn)視物變形或閃光感應(yīng)立即就醫(yī),定期檢查眼底排除病理性近視并發(fā)癥。
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