1個(gè)月寶寶鼻塞可通過(guò)清理鼻腔、調(diào)整體位、保持濕度、熱敷鼻部、就醫(yī)檢查等方式緩解。鼻塞可能由鼻腔分泌物堵塞、環(huán)境干燥、感冒、過(guò)敏、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等原因引起。
1、清理鼻腔
使用嬰兒專用吸鼻器或生理鹽水滴鼻液軟化分泌物后輕柔清理。家長(zhǎng)需注意動(dòng)作輕柔，避免損傷寶寶嬌嫩的鼻黏膜。若分泌物較硬，可先用溫?zé)崦矸?a href="http://m.deprekin.com/k/6v44uiqkk0epxf8.html" target="_blank">鼻翼再清理。
2、調(diào)整體位
將寶寶豎抱或抬高頭部15度左右，利用重力減輕鼻黏膜充血。哺乳后保持側(cè)臥位防止嗆奶，睡眠時(shí)避免俯臥。家長(zhǎng)需觀察寶寶呼吸是否平穩(wěn)。
3、保持濕度
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免空調(diào)直吹。干燥季節(jié)可在浴室制造蒸汽環(huán)境，讓寶寶吸入濕潤(rùn)空氣5-10分鐘。注意加濕器需每日換水清潔。
4、熱敷鼻部
用40℃左右溫毛巾敷于寶寶鼻根部3-5分鐘，每日2-3次。熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解黏膜水腫。家長(zhǎng)需先測(cè)試溫度，避免燙傷。
5、就醫(yī)檢查
若鼻塞超過(guò)3天伴發(fā)熱、拒奶、呼吸急促，需排查新生兒鼻炎、先天性后鼻孔閉鎖等疾病。醫(yī)生可能開(kāi)具鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑等藥物，家長(zhǎng)不可自行用藥。
日常需保持寶寶生活環(huán)境清潔通風(fēng)，避免接觸粉塵、寵物毛發(fā)等過(guò)敏原；哺乳期母親應(yīng)飲食清淡，忌辛辣刺激食物；注意觀察寶寶精神狀態(tài)與進(jìn)食量，記錄鼻塞發(fā)作時(shí)間與誘因；定期用嬰兒棉簽清潔外鼻孔，但不要深入鼻腔；若使用加濕器需選擇無(wú)霧型并配合濕度監(jiān)測(cè)。新生兒鼻塞雖常見(jiàn)，但持續(xù)不緩解或伴隨其他癥狀時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)帶寶寶至兒科就診，避免延誤治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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