乙肝小三陽患者平時需要注意定期復查肝功能與病毒載量、避免飲酒、合理用藥、保持健康飲食、預防傳染。乙肝小三陽是指乙肝表面抗原、乙肝e抗體、乙肝核心抗體三項陽性,病毒復制活性較低但仍需規(guī)范管理。
每3-6個月需檢測肝功能、乙肝病毒DNA定量、甲胎蛋白及肝臟超聲,監(jiān)測病毒活動與肝臟損傷情況。若出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高或病毒載量異常,需及時調(diào)整治療方案。長期攜帶者即使無癥狀也需堅持隨訪,防止隱匿性肝纖維化進展。
酒精會加重肝細胞損傷,加速肝硬化進程。乙肝小三陽患者須嚴格戒酒,包括啤酒、紅酒等含酒精飲品。酒精與乙肝病毒協(xié)同作用可能使肝癌發(fā)生概率顯著增加。
避免自行使用對肝臟有損害的藥物如對乙酰氨基酚片、紅霉素腸溶片等??共《局委熜柙卺t(yī)生指導下規(guī)范使用恩替卡韋分散片、富馬酸替諾福韋二吡呋酯片等藥物,不可隨意停藥或調(diào)整劑量。
適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品,控制動物脂肪攝入。多食新鮮蔬菜水果補充維生素,避免霉變食物。肝硬化患者需限制鈉鹽攝入,預防腹水形成。
避免與他人共用剃須刀、牙刷等可能接觸血液的物品。性接觸需使用安全套,家庭成員建議接種乙肝疫苗。傷口出血需妥善包扎處理,污染物需消毒滅菌。
乙肝小三陽患者應保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累,適度進行散步、太極拳等低強度運動增強體質(zhì)。注意保持情緒穩(wěn)定,可通過正念冥想緩解心理壓力。出現(xiàn)乏力、食欲減退、皮膚黃染等癥狀時須立即就醫(yī),不可延誤治療時機。
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