晚上胃痛厲害可能與胃酸分泌增多、體位改變、飲食不當(dāng)、胃炎或胃潰瘍等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因,避免延誤治療。
夜間胃酸分泌量通常比白天高,平躺時(shí)胃酸更容易反流刺激胃黏膜,導(dǎo)致疼痛感加劇。晚餐進(jìn)食過(guò)飽、食用辛辣刺激食物或高脂食物會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān),延遲胃排空時(shí)間。部分人群存在夜間迷走神經(jīng)興奮度增高的情況,可能誘發(fā)胃痙攣。胃炎患者胃黏膜存在炎癥反應(yīng),夜間空腹?fàn)顟B(tài)下胃酸直接刺激受損黏膜。胃潰瘍患者的胃壁出現(xiàn)局部缺損,夜間胃酸持續(xù)侵蝕潰瘍面可能引發(fā)劇烈疼痛。
建議保持規(guī)律飲食,晚餐選擇清淡易消化的食物如小米粥、饅頭等,進(jìn)食后2小時(shí)內(nèi)避免平臥??蛇m當(dāng)抬高床頭15-20厘米減少胃酸反流,避免睡前3小時(shí)進(jìn)食。注意觀察疼痛是否伴隨嘔血、黑便等癥狀,出現(xiàn)體重下降或持續(xù)疼痛應(yīng)及時(shí)進(jìn)行胃鏡檢查。日??捎涗涳嬍撑c疼痛發(fā)作的關(guān)系,幫助醫(yī)生判斷誘因。胃痛發(fā)作時(shí)可嘗試喝少量溫開(kāi)水緩解,但避免自行服用止痛藥掩蓋癥狀。
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