甲流主要通過飛沫傳播、接觸傳播和氣溶膠傳播三種途徑感染，常見感染場景包括人群密集場所、接觸污染物及密閉空間長時間暴露等。
1、飛沫傳播
患者在咳嗽、打噴嚏或說話時產(chǎn)生的含病毒飛沫被他人直接吸入呼吸道導(dǎo)致感染。飛沫傳播距離通常在1米內(nèi)，需注意在醫(yī)療機構(gòu)、公共交通等場所佩戴口罩防護。
2、接觸傳播
病毒通過污染的手部接觸口鼻眼黏膜引發(fā)感染。常見于觸摸被病毒污染的物體表面后未及時洗手，或與患者共用餐具、毛巾等個人物品。建議使用含酒精洗手液進行手部消毒。
3、氣溶膠傳播
在密閉且通風(fēng)不良的環(huán)境中，病毒可通過懸浮在空氣中的微小顆粒傳播。醫(yī)院插管操作、KTV包廂等場景風(fēng)險較高，需保持環(huán)境通風(fēng)換氣。
4、人群密集場所
學(xué)校、商場、車站等人員密集區(qū)域因近距離接觸概率增加，易造成病毒快速擴散。流行期間應(yīng)減少聚集活動，必要時保持1米以上社交距離。
5、免疫力低下
老年人、慢性病患者及孕婦等群體因免疫功能較弱更易感染?？赡芘c病毒受體表達量增加、細胞免疫應(yīng)答減弱等因素有關(guān)，建議高危人群提前接種疫苗。
預(yù)防甲流感染需保持室內(nèi)通風(fēng)每日2-3次，每次30分鐘；接觸公共物品后使用肥皂流水洗手至少20秒；出現(xiàn)發(fā)熱癥狀時及時隔離并就醫(yī)檢測。日?？蛇m量補充維生素D和鋅元素增強黏膜免疫力，但避免過度依賴保健品。流感季盡量減少到人群密集場所活動，乘坐公共交通時規(guī)范佩戴醫(yī)用外科口罩。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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