哺乳期女性不能抽煙。煙草中的有害物質(zhì)會(huì)通過(guò)乳汁傳遞給嬰兒,影響其生長(zhǎng)發(fā)育。
哺乳期女性抽煙時(shí),尼古丁、焦油等有害物質(zhì)會(huì)迅速進(jìn)入血液并滲透到乳汁中。嬰兒吸食含煙草毒素的乳汁后可能出現(xiàn)煩躁不安、睡眠紊亂、食欲下降等表現(xiàn)。長(zhǎng)期暴露于二手煙環(huán)境還會(huì)增加?jì)雰?a href="http://m.deprekin.com/k/l6plumh0k2yf8we.html" target="_blank">呼吸道感染、哮喘、中耳炎等疾病的發(fā)生概率。
部分女性可能認(rèn)為少量吸煙影響不大,但研究顯示即使每天僅吸1-2支煙,乳汁中尼古丁濃度仍可達(dá)到危險(xiǎn)水平。電子煙同樣含有尼古丁等成分,不能作為替代品。特殊情況如產(chǎn)后抑郁等心理問(wèn)題需尋求專業(yè)幫助,而非依賴煙草緩解情緒。
哺乳期女性應(yīng)嚴(yán)格避免主動(dòng)及被動(dòng)吸煙,家庭成員也需配合不在室內(nèi)吸煙??赏ㄟ^(guò)咀嚼無(wú)糖口香糖、適量運(yùn)動(dòng)等方式緩解煙癮,必要時(shí)可向產(chǎn)科醫(yī)生或戒煙門診尋求專業(yè)指導(dǎo)。保持均衡飲食,多攝入新鮮蔬菜水果,確保乳汁營(yíng)養(yǎng)質(zhì)量。若出現(xiàn)戒斷癥狀如焦慮、注意力不集中等,應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)生獲取科學(xué)干預(yù)方案。
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