胃疼可通過(guò)調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用藥物、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。胃疼可能與飲食不當(dāng)、胃炎、胃潰瘍、胃痙攣、胃食管反流等因素有關(guān)。
胃疼發(fā)作時(shí)應(yīng)立即停止進(jìn)食刺激性食物,選擇清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如米湯、藕粉、山藥粥等。少量多餐,避免暴飲暴食。忌食辛辣、油膩、生冷及酸性食物,戒煙酒??蛇m量飲用溫蜂蜜水或姜茶緩解疼痛。
用40℃左右的熱水袋或熱毛巾敷于上腹部,每次15-20分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解胃部肌肉痙攣。注意避免溫度過(guò)高導(dǎo)致?tīng)C傷,糖尿病患者及皮膚感覺(jué)異常者慎用。熱敷后可配合順時(shí)針輕柔按摩腹部。
鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸并形成保護(hù)膜,硫糖鋁混懸凝膠能在潰瘍面形成屏障,雷貝拉唑鈉腸溶片可抑制胃酸分泌。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免長(zhǎng)期服用抑酸劑導(dǎo)致胃黏膜萎縮。服藥期間出現(xiàn)黑便或疼痛加劇應(yīng)立即就醫(yī)。
脾胃虛寒型可用附子理中丸,肝胃不和型適用柴胡疏肝散,針灸中脘、足三里等穴位可調(diào)和胃氣。艾灸神闕穴對(duì)寒性胃痛效果顯著。需由專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師辨證施治,避免自行濫用溫補(bǔ)類(lèi)藥物加重胃熱癥狀。
胃穿孔需緊急行穿孔修補(bǔ)術(shù),胃癌根據(jù)分期可能需胃大部切除術(shù)。術(shù)后需嚴(yán)格遵循流質(zhì)-半流質(zhì)-軟食的漸進(jìn)飲食原則,定期復(fù)查胃鏡。出現(xiàn)吻合口瘺、傾倒綜合征等并發(fā)癥時(shí)需及時(shí)處理。
胃疼緩解后應(yīng)保持規(guī)律作息,避免熬夜和過(guò)度勞累。日??删毩?xí)腹式呼吸增強(qiáng)膈肌運(yùn)動(dòng),餐后1小時(shí)內(nèi)避免平臥。建議定期進(jìn)行幽門(mén)螺桿菌檢測(cè),40歲以上人群每1-2年做胃鏡檢查。記錄飲食與疼痛發(fā)作的關(guān)系有助于識(shí)別誘發(fā)因素,隨身攜帶應(yīng)急藥物以備不時(shí)之需。
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