左胸隱隱作痛可能由肌肉拉傷、肋軟骨炎、胃食管反流、心絞痛、胸膜炎等原因引起，可通過(guò)休息鎮(zhèn)痛、抗炎治療、抑酸護(hù)胃、改善心肌供血、抗感染等方式緩解。
1、肌肉拉傷
劇烈運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致胸壁肌肉或韌帶拉傷，表現(xiàn)為局部壓痛和活動(dòng)受限。疼痛常與呼吸或體位變動(dòng)相關(guān)，無(wú)放射痛。建議暫停劇烈活動(dòng)，48小時(shí)內(nèi)冷敷患處，后期熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。若疼痛持續(xù)超過(guò)一周，需排除肋骨骨折或肋間神經(jīng)痛。
2、肋軟骨炎
胸骨與肋骨連接處的軟骨發(fā)生無(wú)菌性炎癥，典型表現(xiàn)為前胸壁局限性腫痛，按壓時(shí)加重。可能與病毒感染或反復(fù)微損傷有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥，配合局部紅外線(xiàn)理療。避免提重物及擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。
3、胃食管反流
胃酸刺激食管可引發(fā)胸骨后燒灼樣疼痛，常伴反酸噯氣，平臥時(shí)加重。發(fā)病與食管下括約肌功能障礙相關(guān)。建議睡前3小時(shí)禁食，抬高床頭15厘米?？勺襻t(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、莫沙必利片等藥物調(diào)節(jié)胃腸功能。
4、心絞痛
冠狀動(dòng)脈供血不足時(shí)可能出現(xiàn)左側(cè)胸骨后壓榨性疼痛，可放射至左肩臂。多于勞累或情緒激動(dòng)時(shí)發(fā)作，休息后緩解。需立即靜臥并舌下含服硝酸甘油片，盡快完成心電圖檢查。長(zhǎng)期治療可選用阿托伐他汀鈣片、單硝酸異山梨酯緩釋片等改善心肌缺血。
5、胸膜炎
肺部感染或自身免疫疾病可能累及胸膜，引發(fā)呼吸相關(guān)性銳痛，常伴咳嗽發(fā)熱。聽(tīng)診可聞及胸膜摩擦音。需完善胸部CT明確病因，細(xì)菌感染時(shí)使用頭孢呋辛酯片、左氧氟沙星片等抗生素，結(jié)核性胸膜炎需規(guī)范抗結(jié)核治療。急性期應(yīng)臥床休息。
出現(xiàn)左胸隱痛需避免自行服用止痛藥掩蓋病情，建議記錄疼痛發(fā)作的誘因、持續(xù)時(shí)間及伴隨癥狀。保持規(guī)律作息，戒煙限酒，控制血壓血糖。心腦血管高危人群應(yīng)隨身攜帶急救藥物，突發(fā)劇烈胸痛伴冷汗需立即就醫(yī)。日?？蛇M(jìn)行低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)心肺功能，但運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以不誘發(fā)疼痛為度。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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