倒生草一般是指翻白草，常見用法主要有煎湯內(nèi)服、搗碎外敷、配伍入藥、泡茶飲用、制作藥膳等。
1、煎湯內(nèi)服
翻白草干燥全草可水煎服用，具有清熱解毒、涼血止血功效，適用于濕熱瀉痢、癰腫瘡毒等癥狀。煎煮時(shí)取10-15克藥材加水煮沸后轉(zhuǎn)小火煎煮20分鐘，藥液分次溫服。脾胃虛寒者慎用。
2、搗碎外敷
新鮮翻白草洗凈搗爛后可直接敷于患處，對(duì)皮膚癤腫、蟲蛇咬傷有消腫止痛作用。外敷前需清潔患處，每日更換1次敷料。皮膚破損或過敏體質(zhì)者應(yīng)避免使用。
3、配伍入藥
翻白草常與金銀花、蒲公英等配伍增強(qiáng)清熱解毒效果，或搭配地榆、白茅根加強(qiáng)止血功效。典型方劑如翻白草湯，需在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用。
4、泡茶飲用
取曬干翻白草3-5克沸水沖泡代茶飲，可緩解輕度咽喉腫痛。建議連續(xù)飲用不超過3天，孕婦及體質(zhì)虛弱者不宜飲用。
5、制作藥膳
翻白草可配伍薏苡仁、赤小豆等煮粥，適合濕熱體質(zhì)人群調(diào)理。新鮮嫩葉焯水后涼拌食用，需控制單次攝入量不超過50克。
使用翻白草前應(yīng)咨詢中醫(yī)師明確體質(zhì)是否適宜，避免與寒涼藥物同用。采收野生翻白草需注意辨別品種，防止誤食有毒植物。儲(chǔ)存干品需密封防潮，出現(xiàn)霉變應(yīng)丟棄。日?？纱钆溥m量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)代謝，飲食宜清淡易消化，避免辛辣刺激食物影響藥效。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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