乳腺增生癥主要分為單純性乳腺增生、囊性乳腺增生和非典型乳腺增生三類。乳腺增生可能與內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力等因素有關(guān),建議定期檢查并遵醫(yī)囑干預(yù)。
單純性乳腺增生是最常見的類型,表現(xiàn)為乳腺組織輕度增厚或結(jié)節(jié)感,通常伴隨月經(jīng)周期出現(xiàn)乳房脹痛,癥狀多在月經(jīng)后緩解。這類增生屬于生理性變化,癌變概率極低,可通過調(diào)整生活方式和穿戴合適內(nèi)衣改善癥狀。
囊性乳腺增生以乳腺導(dǎo)管擴張和囊腫形成為特征,觸診可發(fā)現(xiàn)邊界清楚的囊性腫塊,超聲檢查顯示無回聲區(qū)。該類型可能伴隨乳頭溢液,需與乳腺癌鑒別診斷。定期乳腺超聲和鉬靶檢查有助于監(jiān)測病情變化。
非典型乳腺增生屬于癌前病變范疇,病理檢查可見導(dǎo)管上皮細(xì)胞異型增生。這類患者發(fā)生乳腺癌的風(fēng)險較常人增高,需要每3-6個月進行臨床檢查,必要時需行穿刺活檢或手術(shù)切除。保持規(guī)律作息和避免雌激素類保健品尤為重要。
乳腺增生患者應(yīng)保持情緒穩(wěn)定,避免熬夜和過度勞累,選擇全棉透氣內(nèi)衣減少乳房壓迫。飲食上控制高脂肪食物攝入,適量補充維生素E和B族維生素,每周進行3-5次有氧運動。發(fā)現(xiàn)乳房腫塊持續(xù)增大、皮膚凹陷或乳頭溢血等癥狀時,須立即就醫(yī)排查惡性病變可能。
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