射精后最快可在24小時內(nèi)受孕,但具體時間與女性排卵期密切相關(guān)。精子在女性生殖道內(nèi)可存活2-3天,若恰逢排卵期則可能立即受孕。
精子進入女性體內(nèi)后,活力較強的精子約需1-2小時到達(dá)輸卵管壺腹部。若此時存在成熟卵子,受精過程通常在射精后12小時內(nèi)完成。受精卵形成后需經(jīng)歷6-12天的輸卵管運輸和子宮內(nèi)膜著床,此時才可確認(rèn)妊娠。對于月經(jīng)周期28天的女性,排卵多發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右,此時期前后3天均為易受孕窗口。部分女性可能出現(xiàn)額外排卵,導(dǎo)致安全期計算誤差。
建議計劃妊娠的夫婦通過基礎(chǔ)體溫測量、排卵試紙或超聲監(jiān)測確定排卵日。同房后避免立即沖洗會陰,保持平臥姿勢30分鐘有助于精子游動。備孕期間需戒煙戒酒,每日補充0.4毫克葉酸片可預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。若規(guī)律同房未避孕1年未孕,建議雙方進行生殖系統(tǒng)檢查。
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